Erfolgreich abgenommen in der Schweiz – echte Geschichten
In dieser Rubrik erzählen Menschen aus der Schweiz ihre ganz persönliche Abnehmgeschichte. Ohne Filter, ohne Show – dafür mit echten Höhen, Tiefen und Wendepunkten. Du erfährst, wie sie gestartet sind, was ihnen geholfen hat und welche Hürden sie überwunden haben. Auch kleine Erfolge und stille Veränderungen bekommen hier ihren Platz. Die Berichte machen Mut, zeigen Möglichkeiten – und helfen dir, deinen eigenen Weg zu finden. Vom Tessin bis ins Berner Oberland, von der Stadt bis aufs Land – alle Geschichten sind so verschieden wie das Leben selbst. Vielleicht erkennst du dich in einer davon wieder. Und vielleicht wird auch deine Geschichte bald hier erzählt.
In Zürich abgenommen – mit Gratis-Fitness im Park
Andreas -
Dass man zum Abnehmen nicht zwingend ins Fitnessstudio muss, beweist Kevin aus Zürich. Der 34-Jährige hat in knapp anderthalb Jahren 22 Kilo abgenommen –...
Ich habe 30 Kilo verloren – mit Haferflocken und Wandern
Andreas -
Wenn man heute mit Nadine spricht, merkt man sofort: Diese Frau hat Power. Sie lacht viel, sie spricht mit Begeisterung – und sie bewegt...
Mit Mealprep und Migros: Wie Sandra 18 Kilo verlor
Sandra ist 41 Jahre alt, lebt in der Nähe von Zürich und arbeitet in einer Treuhandkanzlei. Sie hat zwei schulpflichtige Kinder, einen vollen Terminkalender...