Gemeinsam abnehmen: Freunde, Paare, Gruppen
Gemeinsam abnehmen kann vieles leichter machen – und genau darum geht es in dieser Rubrik. Hier findest du Erfahrungen von Menschen, die zu zweit oder in Gruppen erfolgreich gestartet sind. Du erfährst, wie Motivation, gegenseitige Unterstützung und auch kleine Rivalität den Unterschied machen können. Auch Tipps für gemeinsames Kochen, Bewegen oder Planen sind mit dabei. Besonders spannend: wie Paare oder Freund:innen Rückschläge gemeinsam meistern. Du bekommst Einblick in echte Dynamiken – ehrlich, berührend und inspirierend. Auch Gruppenaktionen aus der Schweiz, z. B. im Büro oder Verein, werden vorgestellt. Gemeinsam geht’s leichter – und macht mehr Freude.
Paare auf Diät: Wenn Liebe durch den Magen geht
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Der Satz „Liebe geht durch den Magen“ klingt romantisch – und ist zugleich eine realistische Einladung, Ernährung und Beziehung zusammenzudenken. Wer als Paar abnehmen...
Wie wir als WG zusammen 40 Kilo verloren haben
Andreas -
Wir sind keine Influencer, keine Fitness-Coaches und erst recht keine Ernährungsberater. Wir sind einfach vier ganz normale Menschen, die zufällig zusammen in einer WG...
Abnehmen zu zweit: Unser gemeinsamer Start auf dem Uetliberg
Es war ein Sonntagmorgen im Frühling, als wir entschieden, dass sich etwas ändern muss. Kein Neujahrsvorsatz, keine Diät aus der Werbung, sondern ein echter...