In der Schweiz führen die Wege beim Einkaufen oft zu Coop oder Migros – und genau da setzt diese Rubrik an. Wir zeigen dir, wie du im Grossverteiler gesunde, günstige und alltagstaugliche Produkte findest. Ob Eigenmarken, Bio-Linien oder Light-Varianten: Du lernst, worauf du achten solltest. Auch Etikettenlesen, Portionsgrössen und Produktvergleiche werden Schritt für Schritt erklärt. Du bekommst Einkaufslisten, Spartipps und Rezeptideen mit Produkten aus dem Regal. Der Fokus liegt auf Einfachheit, Verfügbarkeit und Genuss ohne Verzicht. Für alle, die beim Einkaufen keine Diät machen wollen – sondern smarte Entscheidungen treffen. So wird dein Wocheneinkauf zum Startpunkt für dein Wohlfühlgewicht.