Schweizer Produkte im Diätcheck
Nicht jedes Produkt, das gesund aussieht, hält auch, was es verspricht – besonders in der Light-, Bio- und Fitness-Ecke. In dieser Rubrik testen wir beliebte Schweizer Produkte auf Kaloriengehalt, Zutaten und Sättigungswirkung. Von Proteinquark bis Müesli, von Fertigsalat bis „Healthy“-Getränk: Du erfährst, worauf du achten solltest. Wir vergleichen Verpackung mit Inhalt – ehrlich, unabhängig und verständlich. Auch versteckter Zucker, Zusatzstoffe und Portionsgrössen kommen zur Sprache. Du bekommst Empfehlungen, Alternativen und klare Aussagen: Top oder Flop? Ziel ist es, dir beim Einkaufen echte Orientierung zu geben – ganz ohne Diätfrust. Wissen schützt vor Fehlkäufen.
Emmentaler vs. Tilsiter – welcher ist besser bei Diät?
Andreas -
Emmentaler oder Tilsiter – was landet bei dir häufiger auf dem Brot, im Sandwich oder über dem Ofengemüse? Beide Sorten sind fester Teil der...
Raclettekäse aus der Schweiz – passt das in den Ernährungsplan?
Andreas -
In kaum einem anderen Land ist Käse so tief mit der Esskultur verwurzelt wie in der Schweiz. Und unter all den Käsesorten nimmt der...
Cervelat im Diätcheck: Wie schlimm ist’s wirklich?
Er gehört zur Schweiz wie das Taschenmesser und die Pünktlichkeit: der Cervelat. Doch wie passt die beliebteste Schweizer Wurst eigentlich in eine ausgewogene Ernährung?...
Zopf am Sonntag – Genuss oder Kalorienfalle?
Für viele gehört der Zopf zum Sonntag wie das Fondue zum Winter: unverzichtbar, gemütlich, traditionell. Doch wie passt der herrlich duftende Schweizer Zopf eigentlich...