Gesunde Ernährung ist auch mit knappem Budget möglich – und in dieser Rubrik zeigen wir dir, wie. Du bekommst konkrete Tipps, wie du in Schweizer Supermärkten clever einkaufst, ohne Abstriche bei der Qualität. Ob saisonale Produkte, Eigenmarken, Sonderangebote oder Grosspackungen: Wir helfen dir beim Sparen. Auch Einkaufsplanung, Resteverwertung und Preisvergleiche stehen im Fokus. Du lernst, worauf du bei Zutaten und Nährwertangaben achten solltest. Viele Inhalte sind speziell auf Schweizer Läden wie Migros, Coop, Lidl oder Aldi angepasst. Ziel ist ein gesunder Einkauf, der zu deinem Geldbeutel passt. So bleibt mehr im Portemonnaie – und du bleibst trotzdem auf Kurs.